na czczo

Badania robisz na czczo z rana, test całkowity i estradiol :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/05/2018 11:20:52

warto rownież dodać że wcale nie musi być ''na czczo'' ;-)

ok a tak przy okazji zapytam: do dawki glutaminy na czczo można dodać trochę taurynę? chodzi o zwiększenie działania antykatabolicznego.

[...] 190,0 Cholesterol HDL 63,0 mg/dl ref; > 40,0 Nie-HDL 111,0 mg/dl Cholesterol LDL 98,38 mg/dl Triglicerydy 63,1 mg/dl < 150 Glukoza na czczo 4,85 mmol/l 3,90 - 5,50 Potas 4,34 mmol/l 3,50 - 5,10 Sód 144 mmol/l 136 - 145 Kortyzol 372 nmol/l rano: 166 - 507 [...]

To beta alanine jak bcaa przed i po treningu? Myślałem ze tylko przed... czyli po 3tab przed i 3po. A cm3 dobrze?Dalem rano na czczo bo po treningu pije gainera Jumbo on tez ma kreatyne beta przed i po bcaa tylko przed http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html wg badan w powyzszym linku, okres po treningowy jest okresem w ktorym [...]

W dzien treningowy jem omlek jw ,a w nT 4 jajka +chleb zytni W dzien NT na czczo bialko, przed cardio 45 min, po prostu chodze szybkim tempem po tym sniadanie Będę wdzięczny za podpowiedzi, wszelakie .

Rano na czczo 5g Przed treningiem 5g

30 min przed I posiłkiem to jest na czczo :p

kreta rano na czczo i po treningu po 5g

przypominam sobie że jak brałem na czczo też tak miałem przez jakiś czas

nie zawsze na czczo daje lepsze efekty :)

a w jakim czasie powinno jej sie to udać jeśli bedzie biegać na czczo 4x15min dziennie?

Daj na czczo a drugą porcję przed treningiem a nie przed obiadem, i zachowaj odstęp chociaż godziny po posiłku przedtreningowym

o ile dobrze wiem 'na czczo' to 8h bez jedzenia

48-72h po ostatnim treningu, na czczo. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-06-19 22:52:38

dzialac dziala ale nie ma jakichs fajerwerków do 300-400mcg dochodzilem edit: no i troche malo tego masz. To sie wkreca tak solidnie po okolo miesiacu dopiero. Bierz rano na czczo cala dawke i dopiero za 30 min posilek a jak chcesz sie pociac to musisz diete ogarnac bo samo T4 nic nie da. Przy zlej diecie wrecz bedzie sie pogarszala kompozycja [...]

zrob badanie krzywej cukrowej na czczo,

przed tre porcja cell po 5 g mono w dnt na czczo 5 g mono popolundiu porcja cp

Można , aczkolwiek rozumiem, że przed biegiem na czczo bierzesz bcca i glutaminę, bo chcesz zachować mięśnie, a palić tłuszcz. Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-03-23 16:09:18

rano na czczo 5g mono a przed treningiem 30 min 9g cp qaz: czemu rano cp